So bist du achtsam

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern

von

Fuchs, ChristineAsaro, Isabel

E-BookEPUBE-Book

CHF17.00

Beschreibung

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

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Weitere ISBN/GTIN9783968605371

ProduktartE-Book

EinbandE-Book

FormatEPUB

Format HinweisWasserzeichen

Verlag

Franckh-Kosmos

Erscheinungsdatum20.07.2023

Seiten144 Seiten

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.11427560

KatalogVC

Datenquelle-Nr.4723347

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Autor

Fuchs, ChristineAsaro, Isabel

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So bist du achtsam

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