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Die Mañana-Kompetenz
ISBN/GTIN

Die Mañana-Kompetenz

Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben - Mit Praxistest
E-BookEPUBE-Book
CHF20.00

Beschreibung

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz - die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet - jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps!
Weitere Beschreibungen

Details

Weitere ISBN/GTIN9783492600330
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatEPUB
Format HinweisWasserzeichen
Erscheinungsdatum31.05.2021
Auflage21001 A. 1. Auflage
Seiten240 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse4549 Kbytes
Artikel-Nr.9708097
KatalogVC
Datenquelle-Nr.3276932
Weitere Details

Autor

Gunter Frank, Jahrgang 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes, Dozent an der Business School St. Gallen, Spaziergänger und Jazzpianist. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin.Maja Storch, Jahrgang 1958, ist promovierte Psychologin, Psychoanalytikerin, Sachbuchautorin und Organistin. Sie ist Inhaberin und wissenschaftliche Leiterin des Instituts für Selbstmanagement und Motivation Zürich ISMZ.