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Gesundheitswandern

Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
E-BookPDFDRM AdobeE-Book
CHF25.00

Beschreibung

Welche spezifischen Wirkungen hat Gesundheitswandern auf Körper und Seele?
Mit dieser Frage befasst sich die SRH Studie 2019, in die 59 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Monaten eingebunden wurden. Das Ergebnis: Gesundheitswandern wirkt! Es steigert das Wohlempfinden, reguliert den Blutdruck, baut die Muskulatur auf und reduziert das Körperfett. Darüber hinaus motiviert es die Teilnehmer zu einem aktiveren Lebensstil.
Björn Eichmann und Tobias Erhardt ermöglichen den Leserinnen und Lesern einen Einblick in die aktuelle Wissenschaft und Praxis des Gesundheitswanderns.
Weitere Beschreibungen

Details

Weitere ISBN/GTIN9783828874718
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatPDF
Format HinweisDRM Adobe
Erscheinungsdatum24.04.2020
Auflage1. Auflage
Seiten95 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.8357696
KatalogVC
Datenquelle-Nr.2551919
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Autor