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Endlich wieder gut schlafen

Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
E-BookEPUBE-Book
CHF13.00

Beschreibung

Endlich wieder gut schlafen!

Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bietet praktischen Rat, wie Schlafstörungen aufgelöst werden können.
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Details

Weitere ISBN/GTIN9783641203023
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatEPUB
Format HinweisWasserzeichen
Erscheinungsdatum21.08.2017
Seiten224 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse2268 Kbytes
Illustrationenca. 10 Illustrationen
Artikel-Nr.6037822
KatalogVC
Datenquelle-Nr.1237639
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Autor